瘦身乌发 素炒黄豆芽的做法
瘦身乌发 素炒黄豆芽的做法 瘦身乌发-素炒黄豆芽 原料： 黄豆芽500克，精盐、酱油、白糖、姜片、花生油各适量。 制法： 1、将黄豆芽去皮，去根毛，洗…
- 时尚美食
- 2018-07-15
糖醋素排的做法与原料
糖醋素排的做法与原料 原 料： 1、主料：面筋100克。 2、配料：鲜藕250克。 3、调料：花生油、香油、酱油、白糖、醋、味精、姜。 制作方法： 1、先将面…
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- 2018-07-15
素食月子餐 香耆红凤菜的做法
素食月子餐 香耆红凤菜的做法 材料： 红凤菜200g 姜6片 香菇5朵 麻油2大匙 中药材： 黄耆..1钱 当归2钱 黄精2钱 调味料：盐1小匙 作法： 1. 红凤菜洗净，摘…
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- 2018-07-15
素食月子餐 芝麻燕麦糊的做法
素食月子餐 芝麻燕麦糊的做法 材料： 黑芝麻粉3.5大匙 即食燕麦片 2大匙 中药：枸杞1大匙 调味料：红糖3大匙 作法： 1. 取一个深锅，倒入水1.5杯煮沸，放…
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- 2018-07-15
素食月子餐薯球焖烤麸的做法
素食月子餐薯球焖烤麸的做法 材料： 马铃薯 100g 红萝卜 100g 香菇.. 3朵 白果.. 3大匙 毛豆.. 2大匙 烤麸.. 半斤 姜片.. 3片 中药： 黄耆.. 2钱 红枣.. 10粒 调味…
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- 2018-07-15
素食鲍片蜜桃卷是如何做的
素食鲍片蜜桃卷是如何做的 健康小档案： 素鲍鱼为蒟箬制品，为冷盘专用不宜热炒或煮汤，在一般素食专卖店可买到。 蒟箬：高纤维、无热量、除了是减…
- 时尚美食
- 2018-07-15
杏菇小档案 素食四味杏菇的做法
杏菇小档案 素食四味杏菇的做法 杏菇小档案： 杏鲍菇又名杏腿菇或鸡腿菇，富含多糖体、高蛋白、低脂肪、低热量、降低胆固醇及抗癌、清肠胃，因吃起…
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- 2018-07-15
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