同房能够增进夫妻之间的感情，也是男女正常的生理需要。但是同房并不是随时都能够进行的，如果在错误的时段同房的话，对于男女都有一定的伤害的，尤其是女性。因此男性应该要注意避免在这五个时段同房。
 
第一个时段：患有重病及恢复时间
 
女人身体患有重病之时，身体就变得极为虚弱，在这个时候男人还要求同房的话，女人极易受到病菌的侵袭，容易加重原有疾病。
 
第二个时段：在醉酒、情绪不稳、疲倦的时候
 
现在很多人的工作都比较忙碌，很容易出现疲倦、情绪不稳的情况，在这个时候同房的话，压力会很大的。另外醉酒的状态下也不宜同房，因为在酒精的影响下，精子的质量会不好，这样一旦受孕，胎儿就有可能出现问题了。
 
第三个时段：月经期间及刚结束的头三天
 
女人来月经的时候，子宫口是张开的，如果在这个时候同房的话，细菌就很容易进入子宫，从而引起生殖器方面的炎症了，另外经期同房也会使得血量增多或者有痛经等不适症状。
 
既然来月经的时候不能同房，那么月经一走了是不是也可以同房呢？其实也是不行的，在月经走了以后，头三天是不适宜同房的，因为这个时候子宫仍然处于修复期，如果同房的话容易出现细菌感染，就会伤害到子宫了。
 
第四个时段：孕早期和孕晚期
 
其实，现在很多夫妻都知道怀孕并不代表不能同房，但是需要提醒的是，孕早期和孕晚期是不能同房的。在孕早期的时候，胎儿是很容易受到伤害的。如果在这个时候同房，流产的可能性就会增加；而在孕晚期，如果同房会出现早产的情况。另外如果有流产史的孕妇最好整个孕期都避免同房。
 
第五个时段：分娩后
 
女人在怀孕的时候，丈夫需要进行长时间的禁欲，虽然生产了，但是也不能够马上同房的，因为产妇在分娩后阴道会有很多的分泌物，而且这些分泌物持续的时间比较久，阴道也有伤口，如果这个时候同房的话不仅对产妇的身体健康有危害，而且也会使得伤口出现撕裂。
 
女人大部分的妇科疾病都是因为不注意房事而引起的，因此不管是男人还是女人，都应该在这五个时段避免同房。