热衷运动的谢沛恩,阳光正面的形象深受粉丝喜爱,在拍摄VOGUEme 4月号封面时,me编发现Aggie好像身材变得更紧实了!想要跟他一样瘦得健康又漂亮,我们请她跟大家分享自己的美丽小秘密:
  
  很好奇你平常都怎麽保养好身材?
  
  想要好身材没有别的诀窍,就是「运动」,维持健康的生活习惯很重要,要吃得健康,喝很多水,多喝水可以排掉体内不该有的坏东西,就会觉得自己越来越轻。此外吃的不要太重口味。以上这些说起来好像很简单,但其实要保持这些好习惯真的不容易,所以大家就要辛苦一下。除了饮食要注意,平常时候也要常常伸展,我最近迷上「热瑜珈」,这些就是我的秘密武器。
  
  最近有迷上什麽运动吗?
  
  最近就是热瑜珈、热瑜珈、天天 热 瑜 珈。
  
  我发现做热瑜珈的时候,可以听到身体跟自己说话,像生活太忙或是吃东西太随便这些坏习惯,在做热瑜珈的时候就会发现这些其实对身体的负担很大!所以我每次上完热瑜珈都会提醒自己要吃得健康、饮食尽量清淡、多喝水,也会告诉自己要放松一些。
  
  花最多时间保养哪个部位?
  
  我最常保养的部位当然就是「脸」,毕竟本人是靠脸吃饭(笑),因为平常工作需要一整天上妆,所以回到家第一件事情,一定会好好卸妆,我会用「椰子油」将全脸的彩妆仔细卸除後,接着洗脸。洗完脸後通常会使用一些面膜或是直接上乳液,我喜欢简单的保养步骤。
  
  彩妆最重视哪个部分?
  
  我最近迷上唇妆,我觉得只要变化唇妆,整个人的样子就会感觉很不一样,像我最近很喜欢故意把嘴唇画大一点。色彩部分吗?因为春夏快到了,会想尝试一些以往比较不会用的颜色,像是粉红色、粉紫这些色彩。
  
  化妆包里面一定要带的东西是什麽?
  
  护唇膏!因为我嘴唇容易乾,所以化妆包里面一定要有一支护唇膏。