水果要不要连皮带籽吃? 这2种外皮营养大胜果肉
水果是大自然的礼物,果皮、果肉、甚至种子的营养价值逐渐为人所熟知,但并非所有水果都适合当全食物吃下肚。 国外曾有母亲将带籽苹果制成果泥,作…
- 养生
- 2018-05-12
气喘妇能怀孕吗?进急诊数十次!她用母爱战胜病魔
母爱是世间最伟大的力量!这周日就是一年一度母亲节了!妈妈辛苦怀胎十月生下我们、忍着生产时剧烈疼痛,照顾我们从小宝宝到成人!然妈妈都不以为…
- 养生
- 2018-05-12
骨质疏松补钙还不够 靠晒太阳的「这种维生素」更重要
既然缺钙,是不是要多补充?千禧之爱健康基金会副执行长、营养师邱诗涵表示,若遵照「每日饮食指南」建议,其中每天1.5~2杯低脂牛奶就已足够,但不…
- 养生
- 2018-05-12
「心肌梗塞」年轻人也会有 男性过40岁就要当心
别以为心肌梗塞、三高是中老年人的专利,卫生署曾统计,台湾人心血管疾病的发病平均年龄是52岁,但最年轻的心肌梗塞患者竟只有22岁。 年龄无差 有一…
- 养生
- 2018-05-12
治疗骨质疏松症的药能治脱发?还需要进一步的临床试验
研究人员发现, 一种原本用于治疗骨质疏松症的老药也可以用于治疗男性和女性脱发问题。 目前市场上只有几种药物可以治疗男性秃顶,如米诺地尔和非…
- 养生
- 2018-05-11
睡前1小时泡澡燃烧脂肪,4件小事让你睡得好自然瘦
每天下班回家再去运动真的好累,可是这样要怎麽瘦身呢?其实睡眠好自然就能维持轻盈体态噢,而且睡前的这几个步骤都不用花很多时间,快点准备好一…
- 养生
- 2018-05-11
「能者多劳」是职场通病 美研究:责任感越重越不开心
从小到大,最常听到长辈说的一句话,就是「能者多劳」,因为这四个字,只好不断的勉励自己,好还要更好,只好不断的压迫自己,把事情,都往自己的…
- 养生
- 2018-05-11
用一杯水消掉鼓起的肚肚,6种舒缓胀气的方式
许多人都有胀气的经验,不但肚子变大,身体也相当不舒服,甚至气体无法正常透过消化系统排出,会造成肚子剧痛,让你想请假去看医生,可惜现在没有…
- 养生
- 2018-05-11
最新曝光的6组核心运动真的有效!盖儿加朵天天做,靠它们变女神
2018年开始,饰演神力女超人红翻全球的盖儿加朵(Gal Gadot),与Reebok联手合作,呼吁更多人投入健身锻链。Gal Gadot也首度公开专属的健身运动,让大家都能…
- 养生
- 2018-05-11
吴子霏的健康早餐四关键 燕麦+水果吃出轻盈体态
吴子霏是新生代甜美演员的代表之一,而她的生活态度也和戏剧作品一样令人喜爱。从她的IG上就可以发现,下厨运动是她的兴趣。她也热衷自己做早餐,…
- 养生
- 2018-05-11
2原因告诉你 为什么孕期需多吃蔬菜!
日本国家儿童健康和医学中心等研究小组2018年发表证实,在怀孕早期吃很多蔬菜的孕妇与吃很少量的孕妇相比,孩子气喘症状在两岁时的发生率降低了40%…
- 养生
- 2018-04-28
超级食物姜黄竟输了! 美研究这水果更厉害
自从超级食物这个名词出现后,大家就会争相疯抢这类的健康食物,其中姜黄更是最为人熟知,不过最近国外做了一项研究指出,「苹果」竟然比姜黄更厉…
- 养生
- 2018-04-28
久坐会致命!1分钟检视过劳的8个恐怖警讯
大货车司机连上22天班,疑似严重超时、疲劳驾驶酿成悲剧,「过劳」问题再度浮出台面,研究证实,长期超时工作会增加心血管疾病风险,甚至可能导致…
- 养生
- 2018-04-28
你家的热水器装对地方了吗?阳台也未必安全!
热水器的安装原则,最基本观念就是应该「装在室外」,若是安装在室内,则必须「强制排气」才安全。但阳台呢?消防局提醒,常见的热水器错误安装场…
- 养生
- 2018-04-28
吃饭总是闻到腐臭味 原来是大脑出问题
「怎么有股怪味道?」39岁的陈先生,去年下半年开始,日常生活中常抱怨「闻到怪味道」,不知道是自己、还是环境的问题,但周遭亲友却总是说没闻到…
- 养生
- 2018-04-28
热门文章