内分泌紊乱痛经怎么缓解
内分泌紊乱痛经怎么缓解: 1、外敷法 材料:准备一个保鲜袋,川乌和草乌各6g、蜂蜜。 具体做法:将川乌、草乌放到一起,碾成碎末,取细葱榨汁,然后混合蜂蜜调拌均匀,一起装到...
内分泌紊乱痛经怎么缓解:
1、外敷法
材料:准备一个保鲜袋,川乌和草乌各6g、蜂蜜。 具体做法:将川乌、草乌放到一起,碾成碎末,取细葱榨汁,然后混合蜂蜜调拌均匀,一起装到保鲜袋里面,然后敷在腹部,每天只要敷一次,每次时间以3小时为好,坚持几天以后,就会觉得疼痛缓解。
2、云南白药加白酒
具体做法:取一点云南白药和白酒一起均匀地制成粘稠的糊状,然后将制好的这个特效药物敷在肚脐的凹陷处,再用胶带在上面固定住,一天换一次就可以了,连续用上4-5天就可以缓解痛经。
3、按摩法
具体做法:用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。
4、针灸法
痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
5、益母草茶
用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。
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