自制能量饮品，3CE御用模特儿朴韶拉美容食谱公开

　　有在关注韩国彩妆的朋友们即使对朴韶拉这个名字感到陌生，也一定对她如混血儿般精致的脸孔很有印象。她是韩国首席美妆服饰电商Stylenanda的服装模特儿，也是旗下品牌3CE的御用代言人，朴韶拉可说是目前韩国最有名气的网美之一。随着亚洲女性对3CE产品的热爱，朴韶拉的人气也扶摇直上，甜美的笑容深受大众喜爱，而她高挺的五官所撑起的艳丽妆容亦成为许多女性的仿妆对象。

　　

　　粗粗的棕色平眉、鲜艳的口红与超大瞳孔放大片是朴韶拉的正字标记，也是仿妆的重点。她还常在IG上帮她代言的3CE商品打广告呢！而除了漂亮的脸蛋外，身材管理对模特儿而言也是非常重要的。朴韶拉也乐於分享她的日常食谱，现在就一起来看看她是如何维持匀称的身材吧！

　　

　　1.酪梨

　　

　　朴韶拉的IG上常可见到酪梨的身影，她也不吝於表达她对酪梨食谱的热爱。酪梨属营养价值极高的蔬果，食用後会产生饱足感可降低食慾。丰富的不饱和脂肪酸可提高代谢力，对美容也有很大的帮助。此外，酪梨亦富含高纤维，能维持肠道健康。不过酪梨一颗热量并不低，仍须酌量食用。