101公斤胖爸甩油21公斤变鲜肉！动力是：为了陪伴儿子更久

发布时间：2018-08-23 10:12 作者：小辉哥点击：【字体：大中小】

　　总嚷嚷着想减肥，却又克制不了饮食，也不想起身去运动吗？那是因为你缺乏一个坚定的动力！国外有位101公斤的胖爸爸，在短短几个月内狠甩21公斤肥肉，摇身成为健壮鲜肉，他透露这一切，都是「为了能陪在小孩身边更久」。

　　根据《镜报》报导，居住于英国的30岁男子Sion Monty，身形一直忽胖忽瘦，大一时曾从79爆肥到98公斤，在朋友的劝戒下，他花了一个夏天就瘦回来。2017年7月与老婆，也是健身房合伙人迎来儿子Tedi。

　　跟许多人一样，Sion沈浸在当新手爸爸的喜悦当中，因为忙于工作、照顾小孩，体重在6个月内，一路狂飙到101公斤。某天他看着镜子，才发现该减肥了。「我不想成为一个胖爸爸，当我看到镜中的自己，才知道若要活久一点、看着儿子过他的生活，我需要转变！」

　　于是他展开一周六天的运动，包含山上慢跑，推着Tedi的婴儿推车冲刺，饮食上只允许中午到下午6点进食，其他时间就让身体消耗脂肪。饮食与运动双管齐下，短短几个月内，Sion就减下21公斤，成为健壮的鲜肉勐男。

　　现在维持着80公斤的身材，也让他充满自信，9月还将参加男性健美比赛，也希望能将转变的故事出书分享，Sion说：「我很开心成为一名父亲，也对我的身体感到开心，一切都很棒！」

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