蔡依林自爆Met Ball感受自卑大哭 面对软弱恐惧转化正能量
 
蔡依林昨（15日）受邀担任日本歌后安室奈美惠告别演唱会嘉宾，今在脸书发长文吐露每次在陌生语言和文化的环境下工作，胃肠会诚实地反应她的不舒服，前晚和安室彩排时，勾起她2016年参加时尚奥斯卡Met Ball（纽约大都会艺术博物馆慈善舞会）的回忆，「一个失去力量内向又自卑的小女孩，恐惧在她身体的每个细胞展露无遗」，更自曝Met Ball会後独自大哭一场，坦言「我被边缘化的无力感，和承载在社交盔甲後满溢的压力」。
 
蔡依林坦言自己并非天生乐观积极，有时有点孤僻、胆小、害羞、封闭，她身边总围绕着熟悉的家人、朋友和同事，但她终不认为自己巨大和闪耀，当她卸下舞台女巨人的伪装，她只是一位「失去光芒、活力的渺小女子」，尤其在陌生语言和文化的环境下工作，感到不舒服时，她会自动冻结所有情绪，连替自己抱不平都不敢，「因为我怕犯错，我怕让自己难堪，心里只想着，少说少错，少做少错，想赶快结束这一切的噩梦，我想那是渴望认同的同时也恐惧社交」。
 
2016年她是第一位参加Met Ball的台湾女星，外表看似光鲜亮丽，但她回想当天即使已尽全力维持笑容，仍战胜不了垂头丧气的自己，晚宴结束後，她无力地大哭一场，「即使穿着华服，妆容毫无瑕疵，滴滴答答的眼泪却道尽了我被边缘化的无力感，和承载在社交盔甲後满溢的压力」，当下她意识到在陌生环境下，自己有多想听到母语，多想听到陌生人的温暖问候、微笑和一双温暖的手，「显示时尚圈到底有多不好混！！？ 咦～哈哈」。
 
经过大哭後的夜晚，她发现另一面的自己，「原来我在假装我很坚强，假装我必须要属於哪一份子，假装我不需要别人，原来我会害怕，原来我是那麽的胆小，那麽的焦虑，那些全都是我」，她也诚实地面对自己内心软弱的一面，「我，可以是一位勇敢站上不同舞台的女巨人，却也是一位极度缺乏安全感，脆弱不堪的女孩」。
 
不过她也提及美国资深女星贝蒂米勒（Bette Midler）当天对她投以微笑，让她体悟到如果自己有能力，也要像对方一样照顾周围的人，「勇敢伸出双手去照顾和关心与你成长环境不同的陌生人，那力量有多大」，将内在恐惧转化为满满正能量。