蒸汽眼罩，这也是非常流行的，经常看电脑的人就是需要的，可以缓解眼睛疲劳、干涩等不良症状，虽然蒸汽眼罩的用法简单，但它也是有使用误区的，还是需要注意。

蒸汽眼罩使用方法的三大误区：

1、冬季用，夏季不用

蒸汽眼罩是护眼的工具，是根据工作的忙碌程度和眼睛的难受程度来确实是否要用，不是根据季节来判断的，虽然蒸汽眼罩是要发热，但是它不是取暖的工具。

2、重复使用，遮光

蒸汽眼罩是一次性的，是棉布型的，眼罩本身就是发热的，会散发出水蒸气，要是重复使用，会滋生细菌，对眼睛不好。

3、戴得越久，效果越好

蒸汽眼罩的发热时长和恒温时间是有限的，眼睛周围的皮肤本身就是薄弱的，温度不能过高，蒸汽眼罩的温度在41摄氏度左右比较合适。像日本的花王蒸汽眼罩是40度，国产的珍视明是41摄氏度。戴在眼睛上是非常的舒服，不烫。

600度以上不能带眼罩：

建议不要使用了。

买到眼罩的时候，还是要先看说明书，有些眼罩上面会标注出近视600度就不能使用了。

近视到了600度就不能使用，这是因为高度近视的人普遍都是眼压过高，蒸汽眼罩是会发热的，会加重眼压，长期的眼压过后，会引发很多的眼部疾病。