鸡杂热量高吗 吃了会胖吗

鸡杂，这个也是内脏中的一种了，是超级的好吃的，吃法也是有很多的，那么这个鸡杂热量高吗?吃了会胖吗：

鸡杂热量高吗：

一般来说，酸辣鸡杂偶尔吃吃是不会发胖的，100克的酸辣鸡杂热量大概在90大卡左右，一盘两人份的酸辣鸡杂热量也通常不过300克，算是热量比较低的菜肴。摄入90.43大卡大卡热量相当于走路23分钟，或跑步11分钟，或跳绳9分钟即可抵消。

鸡杂吃了会胖吗：

吃鸡杂是不会发胖的，但注意不宜多吃，任何食物吃太多，都会产生发胖，只要记住合理的饮食和健康的运动安排，就不会导致肥胖。鸡杂属于高热量的食物的，不宜长期的使用的，也不要一次吃太多，这样就没什么问题。

鸡杂热量还是比较高的，但是适量的吃是不会发胖的。