积粪长期难解 “闷”出6大健康隐忧
 
长期便秘潜藏下列6大健康危害，绝对不容轻忽：
 
1. 肛门疾病：因为需要用力排便，会使血压增高，骨盆腔充血，容易罹患痔疮、肛裂、肛门脓疡等疾病。
 
2. 精神症状：当发生便秘时，粪便中细菌产生的毒素会增多，并不断地刺激肠粘膜，长时间下来会出现头痛、头晕、失眠、心烦、疲倦、口苦、口臭等症状。
 
肠道粪便堆积长期难解，会出现头痛、头晕、失眠、心烦、疲倦、口苦、口臭等症状。(Fotolia)
 
3. 腹胀现象：便秘会让肠蠕动相对减慢、食欲不振、消化不良、排气减少，易产生腹胀。
 
4. 脑心血管发病风险：由于用力解便，心跳会加快、血压升高，增加高血压和脑心血管疾病患者的发病风险。
 
5. 皮肤变差：易有毛囊炎、青春痘等问题。
 
6. 提升大肠癌的发生率。