近年来在戏剧演出表现不俗的谢沛恩，让人对她的认识除了是星二代、漂亮的小女生，也见识到她的表演才华。身为艺人要在演艺圈发光发热，除了先天的条件、机运，後天的努力更是重要。谢沛恩虽然很年轻，但是从外形到个性，处事态度成熟，遇事总能随遇而安，就像她自己说的「变色龙」一样，在新生代演员中，成为最受期待的女星之一。

　　

　　生活计划-像变色龙一样随遇而安

　　

　　因为母亲的关系，谢沛恩进入演艺圈好像顺理成章；而向来喜爱艺术及音乐的她，更是从小就觉得演戏是一件令人开心的事，因为可以过和现实中完全不一样的生活，「我觉得自己像变色龙一样，心情转变很快，也很容易和人相处，遇事能够随遇而安。」所以也难怪她很能享受戏剧的工作了。

　　

　　当然身为艺人，人前的光鲜亮丽外，其实还有很多辛苦的一面，聚光灯下的生活，总是活在别人放大镜的检视下，这时谢沛恩却又表现出她内心成熟的一面来，她说：「我完全不会在意别人的评论吔，从来也没有去关注过。我觉得自己的看法和自我的成长比较重要。可能是受我母亲的好影响，我都常能保持正面的想法，会适时的找情绪出口，我会写歌、听音乐、唱歌，也会在洗澡时哭泣发泄一下，或是做运动、画画等。」很好动的她，玩的也是跑酷这类偏极限运动，甚至还参加过综合博击比赛，真让人和她的美少女外形很难联想在一起。

　　

　　「我喜欢有挑战性的运动，不喜欢自我设限说女生不能做什麽。像练综合博击时，能把男生打哭、打趴，就会很有成就感，有挑战性的运动让我有一种我自己就能搞定一切的感觉，自我的自尊心也越练越强。」虽然喜欢激烈运动，但是敬业的精神会让她在拍戏期间做一些改变，「如果是在拍戏期间，我会做一些像是瑜珈之类较和缓的运动；不拍戏时才能做比较激烈的运动，以免如果受伤会影响拍戏进度。」看来谢沛恩非常自制并懂得照顾自己。

　　

　　保养计画-选择我专属的美肌超级食物

　　

　　就像对艺人来说非常重要的脸及身材，谢沛恩也有她保养的袐诀。「我的皮肤是敏感型，很容易就过敏、泛红，而且很乾燥，」谢沛恩提到，「所以我最在意保湿，因为容易敏感，我也会慎选保养彩妆品。保养每天都要做，有时工作结束很晚了也不能少，再累也不能偷懒。」最近让谢沛恩使用上很有感的是香奈儿的「蓝色青春还原露」，她说：「我觉得是很棒的保养品，香奈儿很用心到世界各地找寻少数的长寿地-「Blue Zones蓝色慢活区」，研究他们吃的食物，将当地长寿饮食的天然植物－绿咖啡、橄榄、乳香脂萃取成保养成分，让肌肤获得还原青春健康的能量，就非常的酷！

　　

　　香奈儿研究团队从「Blue Zones蓝色慢活区」，找出当地人的长寿之谜，发现到饮食、运动、压力管理、社交互动都是重要的因素。特别是饮食方面更是习习相关，所谓「you are what you eat」，谢沛恩也对此深有同感，「像我油炸的食物吃多了就会长痘痘，太咸了就会水肿，淀粉则容易引起过敏，真的就是you are what you eat。」保养品就像是给肌肤吃的食物，如果吃的是具有高度抗氧化力的超级食物，就能拥有健康青春美肌，「对啊，you are what you eat，肌肤也是一样，平常我们吃超级食物是为了帮助身体抗氧化、维持健康，而肌肤也一样需要。选择了”肌肤专属的超级食物 – 蓝色青春还原露”作为保养，每天获得满满青春健康能量，一旦肌肤变健康了，所有的状况就会变好，不仅摸起来更平滑紧致，肤色也更均匀。」

　　

　　「香奈儿蓝色青春还原露」的研发灵感来自全球少数仅存的蓝色慢活区，当地居民以长寿闻名於世，其中的奥秘源自他们摄取的特有原生植物蕴含丰沛抗氧化与全面激活特质，包括哥斯大黎加绿咖啡、义大利原生橄榄以及希腊乳香脂。香奈儿研发团队引领全球之先，运用创新萃取技术将蓝色慢活区三大天然植萃打造成青春再生的激活能量，就像是给肌肤吃的超级食物一样，不只是对抗老化，而是从根本面去还原健康肌肤；延长了肌肤的生命力，提升後续保养的功效，全方位养护肌肤，打开青春之门。肌肤全面性的变健康了，各种肤况就会变好，让谢沛恩最在意的不论是肌肤乾燥或过敏，都能获得明显改善，也让後续的保养能事半功倍，「我觉得蓝色青春还原露的气味很好闻，立即的保湿明亮效果很有感，使用一段时间後整体肤质变好变得更细致，感觉肌肤更健康，气色也变好了！」

　　

　　谢沛恩认真踏实的「超级计划书」

　　

　　最後，面对新的一年展开，提到新年新计划时，属於新新世代的谢沛恩却给了一个很平实的自我期许，「不论是演戏或是做音乐，我希望都能抱持一个玩的心情，目标就是要尽兴，做什麽事都要开开心心的，我的计划就是认真过好每一天。」其实仔细一想，这个看似一点也不「超级」的计划，但真的要做到认真过好每一天，却是不容易呢，越是平实越是挑战，让人更期待谢沛恩在2018年会交出怎样亮眼的成绩单！