养成良好的睡眠习惯有哪些
良好的睡眠是怎样养成的,那你知道睡眠的十大坏习惯有哪些吗?养成良好的睡眠习惯有哪些? 十种睡眠坏习惯: 1、枕头过高 从生理角度上讲,枕头以8~…
- 养生
- 2018-08-06
深度睡眠是指什么 怎样才算是深度睡眠
睡眠是影响一个人第二天精神的好坏,那你知道人的睡眠会分为深度和浅度吗,那深度睡眠是指什么?深度睡眠一般在多久? 深度睡眠是指什么: 深度睡眠是…
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- 2018-08-06
专家揭开「茶包正确沖泡方式」不能用纸杯、浸泡秒数有限制
南韩济州岛有间「噢雪绿茶博物馆(Osulloc)」,隶属于爱茉莉太平洋集团。这儿能让游客深入体验、了解传统茶文化,还接受团体预约茶道课程(费用每人…
- 养生
- 2018-08-06
比抽烟还可怕的8大坏习惯睡眠不足、床上玩手机死亡率更高
我们常常以为抽烟、喝酒是对人体最不好的习惯,其实有些看起来无伤大雅的作息也不亚于抽烟。这些细小的坏习惯甚至会随着我们每天反復动作而加剧影…
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- 2018-08-06
味精和鸡精哪个对身体危害大
如今很多人烹饪的时候都会加入一些调味品,这样是可以增加食物的美味,那么味精和鸡精哪个更 健康 ?哪个对身体危害大? 味精和鸡精哪个更健康 : 味精…
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- 2018-08-05
有胃病能吃蜂蜜吗 吃什么养胃
有胃病已经是不常见的事情了,也是很多人都有的事情,那么有胃病能吃蜂蜜吗?有胃病吃什么最养胃? 有胃病能吃蜂蜜吗: 1、胃病的人最好饭后1-2小时喝…
- 养生
- 2018-08-05
「喝水能变漂亮」4大禁忌吃饭时配水不只伤身,还会长橘皮!
大家都知道,每天喝足2,000 c.c.的水,能够帮助拥有良好的新陈代谢,进而达到养颜美容与健康瘦身的效果,但你真的懂怎么喝吗? 喝水的方式错了,不只…
- 养生
- 2018-08-04
营养师证实:日饮3杯咖啡能减肥完全不运动也能瘦
「咖啡」是极具争议性的饮品,因为内含的咖啡因可能导致上瘾,食用过量更可能会造成心悸、失眠等问题。但日本知名营养师安中千绘用各种数据证实,…
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- 2018-08-03
避开10个减肥地雷健身美女YouTuber教妳轻松养成易瘦体质
每个女孩一定会希望自己的体态能变得更好,但有些人往往会选择容易伤害到身体的方法。而今天健身Youtuber「Coffee林芊妤」要来分享,10个减肥应该避免的…
- 养生
- 2018-08-03
眼睛有眼屎喝什么茶 吃什么合适
眼睛有眼屎,这是很多人都是不陌生的,偶尔还是能看见那么几回的,那么这个眼睛有眼屎吃什么好?喝什么茶: 眼睛有眼屎吃什么好: 眼睛有眼屎主要是…
- 养生
- 2018-08-02
全世界80%的疾病来自水污染 水健康风险评估亟待开展
水安全是人类社会经济可持续发展的一种环境和条件,它由众多因素构成,是一个相对的、动态的概念。在27日召开的城市安全与应急管理论坛上,北方工…
- 养生
- 2018-07-31
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